Орехи, семечки, сухофрукты
74 ингредиента
Орехи, семечки и сухофрукты очень активно используются, как в кулинарии, так и в народной медицине. В состав данных ингредиентов входит огромное количество полезных микроэлементов, которые должны присутствовать в организме каждого человека. Чаще всего едят грецкие орехи. Они считаются одними из самых полезных. В их состав входит большое число разнообразных витаминов. Данный ингредиент в измельченном состоянии добавляется не только в мясные блюда. Его также сыпят в разнообразные десерты. Грецкий орех имеет очень необычный вкус. Среди сухофруктов самыми распространенными и полезными считаются курага и изюм. Они имеют по-настоящему насыщенный вкус. Среди огромного разнообразия семечек одними из самых полезных считаются тыквенные.
2 рецепта
ККАЛ 264 г
БЕЛКИ 2 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 66 г
3 рецепта
ККАЛ 283 г
БЕЛКИ 4.1 г
ЖИРЫ 0.3 г
УГЛ. 67.3 г
0 рецептов
ККАЛ 345.9 г
БЕЛКИ 1.5 г
ЖИРЫ 0.6 г
УГЛ. 69.1 г
0 рецептов
ККАЛ 565 г
БЕЛКИ 12.8 г
ЖИРЫ 53.1 г
УГЛ. 9.5 г
4 рецепта
ККАЛ 894 г
БЕЛКИ 0.3 г
ЖИРЫ 99.1 г
УГЛ. 0.3 г
0 рецептов
ККАЛ 0 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 0 г
0 рецептов
ККАЛ 169 г
БЕЛКИ 4 г
ЖИРЫ 1 г
УГЛ. 34 г
0 рецептов
ККАЛ 0 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 0 г
9 рецептов
ККАЛ 640 г
БЕЛКИ 20 г
ЖИРЫ 56 г
УГЛ. 13.6 г
1 рецепт
ККАЛ 0 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 0 г