Мед

О пользе меда уже давно слагают легенды. И нельзя сказать, что они являются неправдивыми. Поскольку в данном продукте действительно содержится большое количество компонентов, которые благотворно влияют на общее состояние организма. Употребляя мед, можно существенно усилить иммунитет, избавиться от простудных заболеваний. Поэтому его рекомендуют употреблять регулярно, но небольшими порциями.

В кулинарии этот прекрасный продукт тоже нашел широкое применение. На его основе готовят соусы, коктейли, козинаки. Довольно часто мед используют в качестве натурального подсластителя, добавляя его в каши, мюсли и выпечку. Из него также готовят русский сбитень и медовый квас, который отличается более насыщенным вкусом.