Орехи, семечки, сухофрукты
74 ингредиента
Орехи, семечки и сухофрукты очень активно используются, как в кулинарии, так и в народной медицине. В состав данных ингредиентов входит огромное количество полезных микроэлементов, которые должны присутствовать в организме каждого человека. Чаще всего едят грецкие орехи. Они считаются одними из самых полезных. В их состав входит большое число разнообразных витаминов. Данный ингредиент в измельченном состоянии добавляется не только в мясные блюда. Его также сыпят в разнообразные десерты. Грецкий орех имеет очень необычный вкус. Среди сухофруктов самыми распространенными и полезными считаются курага и изюм. Они имеют по-настоящему насыщенный вкус. Среди огромного разнообразия семечек одними из самых полезных считаются тыквенные.
0 рецептов
ККАЛ 736 г
БЕЛКИ 10.1 г
ЖИРЫ 71.1 г
УГЛ. 5.2 г
0 рецептов
ККАЛ 641.6 г
БЕЛКИ 20 г
ЖИРЫ 57.1 г
УГЛ. 11.4 г
0 рецептов
ККАЛ 0 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 0 г
0 рецептов
ККАЛ 44 г
БЕЛКИ 0.8 г
ЖИРЫ 0.1 г
УГЛ. 9 г
2 рецепта
ККАЛ 643 г
БЕЛКИ 21 г
ЖИРЫ 60 г
УГЛ. 4.8 г
3 рецепта
ККАЛ 600 г
БЕЛКИ 22.3 г
ЖИРЫ 56.3 г
УГЛ. 3.6 г
0 рецептов
ККАЛ 600 г
БЕЛКИ 22.3 г
ЖИРЫ 56.3 г
УГЛ. 3.6 г
0 рецептов
ККАЛ 275.7 г
БЕЛКИ 3.6 г
ЖИРЫ 0.7 г
УГЛ. 64.1 г
0 рецептов
ККАЛ 828 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 92 г
УГЛ. 0 г
1 рецепт
ККАЛ 503 г
БЕЛКИ 22 г
ЖИРЫ 39 г
УГЛ. 13 г