Орехи, семечки, сухофрукты
74 ингредиента
Орехи, семечки и сухофрукты очень активно используются, как в кулинарии, так и в народной медицине. В состав данных ингредиентов входит огромное количество полезных микроэлементов, которые должны присутствовать в организме каждого человека. Чаще всего едят грецкие орехи. Они считаются одними из самых полезных. В их состав входит большое число разнообразных витаминов. Данный ингредиент в измельченном состоянии добавляется не только в мясные блюда. Его также сыпят в разнообразные десерты. Грецкий орех имеет очень необычный вкус. Среди сухофруктов самыми распространенными и полезными считаются курага и изюм. Они имеют по-настоящему насыщенный вкус. Среди огромного разнообразия семечек одними из самых полезных считаются тыквенные.
14 рецептов
ККАЛ 882 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 91.3 г
УГЛ. 0 г
3 рецепта
ККАЛ 565 г
БЕЛКИ 19.4 г
ЖИРЫ 48.7 г
УГЛ. 12.2 г
0 рецептов
ККАЛ 0 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 0 г
УГЛ. 0 г
0 рецептов
ККАЛ 29 г
БЕЛКИ 1 г
ЖИРЫ 0.3 г
УГЛ. 3.2 г
0 рецептов
ККАЛ 890 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 99.8 г
УГЛ. 0 г
0 рецептов
ККАЛ 529 г
БЕЛКИ 19 г
ЖИРЫ 41.4 г
УГЛ. 25.5 г
0 рецептов
ККАЛ 827 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 91.1 г
УГЛ. 0 г
0 рецептов
ККАЛ 900 г
БЕЛКИ 0 г
ЖИРЫ 100 г
УГЛ. 0 г
24 рецепта
ККАЛ 645 г
БЕЛКИ 18.6 г
ЖИРЫ 57.7 г
УГЛ. 16.2 г
1 рецепт
ККАЛ 595 г
БЕЛКИ 21.6 г
ЖИРЫ 52.1 г
УГЛ. 21.2 г