Сахар

Может продаваться в форме кубиков, порошка и даже пудры. Независимо от того, какую форму имеет сахар, он обязательно проходит специальную очистку – рафинирование. После того как продукт пройдет все стадии обработки он уже представляет собой чистую сахарозу. Конечно, данный продукт категорически запрещено употреблять людям, страдающим сахарным диабетом.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют максимально ограничить его потребление и всем остальным людям. Но некоторым сделать это крайне сложно. Поскольку он входит в состав сладкой выпечки и любых десертов. Кроме того, соусы для некоторых блюд из мяса и морепродуктов готовятся с его добавлением. Нельзя отрицать тот факт, что рафинад дает организму необходимую энергию, но им нельзя злоупотреблять.