Завтраки
34 рецепта
Завтрак должен быть питательным и хорошо сбалансированным. Здесь в категории представлены рецепты завтраков на любой вкус. Завтраки могут быть легкими, сытными и диетическими. Лучшие завтраки для веселого и продуктивного дня. Есть омлеты, сухарики, яичница, мюсли. Утро - это фундаментальное время суток для человека. Именно в период после пробуждения и перед выходом на работу или тренировку формируется темп и настроение следующего дня.
Прежде чем начать готовить любимое блюдо, обратите внимание на два простых, но, эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Составьте меню заранее. Ничто не помогает сэкономить драгоценное время в современном обществе, кроме умения планировать. Пункты завтрака в ежедневном меню сложны в исполнении и достаточно просты, в зависимости от того, сколько времени осталось. Обычно в будний день выбирают для приготовления завтраков простые блюда. В выходные можно использовать более интересные, трудоемкие рецепты. Выбирают рецепты на завтрак, учитывая национальные и семейные традиции, образ жизни, даже день недели или время года. Ученым удалось доказать, что игнорировать употребление завтраков запрещается. Связано это с тем, что организм человека только пробуждает. Потому необходимо получение импульса извне.
Прежде чем начать готовить любимое блюдо, обратите внимание на два простых, но, эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Составьте меню заранее. Ничто не помогает сэкономить драгоценное время в современном обществе, кроме умения планировать. Пункты завтрака в ежедневном меню сложны в исполнении и достаточно просты, в зависимости от того, сколько времени осталось. Обычно в будний день выбирают для приготовления завтраков простые блюда. В выходные можно использовать более интересные, трудоемкие рецепты. Выбирают рецепты на завтрак, учитывая национальные и семейные традиции, образ жизни, даже день недели или время года. Ученым удалось доказать, что игнорировать употребление завтраков запрещается. Связано это с тем, что организм человека только пробуждает. Потому необходимо получение импульса извне.
Сортировать:
2 ч.
5 персон
Классическая праздничная каша, которую принято готовить на Крещение или Рождество, может появляться на столе намного чаще. При ...
Ингредиенты
Основные
- Орехи 100 г
- Цукаты 100 г
- Изюм 100 г
- Мед 3 ст. л.
- Сахар 2 ст. л.
- Рис длиннозерный стаканов
0
0
0
45 мин.
2 персон
Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку Народный фольклор Самый полезный завтрак — это каша, а самая полезная каша — это ...
Ингредиенты
Основные
- Корица молотая 1 ч. л.
- Имбирь молотый 1 ч. л.
- Мускатный орех 1 ч. л.
- Гвоздика молотая 1 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Молоко 2 стакана
- Сливочное масло 2 ст. л.
- Ванильная эссенция 1 ч. л.
- Яйца куриные 1 шт.
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Сахар тростниковый 1 стакан
0
0
0
2 ч.
4 персон
Русского мужика без каши не накормишь Народная мудрость На столах и бедняков и дворян стояли разные угощения из гороха, ведь это ...
Ингредиенты
Основные
- Горох 1 стакан
- Лук репчатый 2 шт.
- Специи г
- Кости 300 г
0
0
0
1 ч.
2 персон
Армейская каша – очень сытное, питательное и вкусное блюдо. Его готовят из разных круп со свиной или говяжьей тушенкой. Набор ...
Ингредиенты
Основные
- Перловая крупа 150 г
- Чеснок 1 зубчик
- Соль по вкусу
- Томатная паста по вкусу
- Говяжья мякоть 250 г
0
0
0
1 ч. 15 мин.
4 персон
Пшенная каша готовится из пшена, которое дает древнейшее злаковое растение просо. Каша считается традиционным блюдом в славянской ...
Ингредиенты
Основные
- Молоко 500 мл
- Пшено 100 г
- Сливочное масло 20 г
- Сахар 3 ст. л.
- Соль 15 г
1
0
0
30 мин.
4 персон
Это диетическое блюдо подаётся и на гарнир, и как самостоятельное блюдо. Чечевица не накапливает вредные для нашего организма ...
Ингредиенты
Основные
- Чечевица красная 200 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 2 шт.
- Изюм 2 ст. л.
- Коньяк 1 ст. л.
- Карри 1 ч. л.
- Корица молотая 1 ч. л.
- Вода 1 стакан
- Подсолнечное масло 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
0
0
0
2 ч. 10 мин.
6 персон
С приходом осени в нашем рационе появляется всё больше блюд с тыквой. Благодаря своим полезным качествам этот овощ считается ...
Ингредиенты
Основные
- Тыква 3 кг
- Гречневая крупа 500 г
- Баранья нога 500 г
- Чеснок 5 зубчиков
- Соль 1 ч. л.
- Перец черный молотый 1 ч. л.
- Оливковое масло 50 мл
- Лук репчатый 1 шт.
- Растительное масло 20 мл
- Сахарный песок 10 г
0
0
0
1 ч.
4 персон
Овес – древняя злаковая культура. Семена овца обнаружены в сокровищницах египетских фараонов, кашу из овса варили германские ...
Ингредиенты
Основные
- Молоко 260 мл
- Вода 80 мл
- Овсяные хлопья 60 г
- Сахар 2 ч. л.
- Сливочное масло 50 г
- Соль 1 щепотка
0
0
0
45 мин.
2 персон
Многие хозяйки очень часто готовят гречку, которая является неотъемлемой частью нашего рациона. Эта каша считается одной из самых ...
Ингредиенты
Основные
- Гречневая крупа 300 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Подсолнечное масло по вкусу
- Сливочное масло 30 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
0
0
0
20 мин.
6 персон
Туркменская кухня может удивлять не только оригинальными и сложными рецептами, но и очень простыми вариантами приготовления пищи. ...
Ингредиенты
Основные
- Лук репчатый 2 шт.
- Растительное масло 20 мл
- Рис 1 стакан
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
0
0
0