Коливо

0
0
0
Коливо
РАСПЕЧАТАТЬ
40 минут
2 персон
Немногие знают, что такое блюдо коливо и как правильно его готовить. Это старорусский рецепт, который подразумевает под собой кашу из пшеницы, ячменных зерён и рисовой крупы. После приготовления каша украшается изюмом, цукатами, орехами. Коливо считается поминальным блюдом и готовится для поминовения усопших. В представленном ниже рецепте вы сможете узнать, как готовить коливо с полбой, но его легко можно заменить на обычную пшеницу. Если нет возможности приобрести сироп из фиников, можно использовать обычный сахар или мёд. Если следовать православным традициям, коливо необходимо нести в церковь в дни поста. Приготовить вкусное и рассыпчатое коливо с сухофруктами и сиропом очень просто, быстро и легко.
  • Калорийность

    225.4

    ккал

  • Белки

    5

    грамм

  • Жиры

    8.9

    грамм

  • Углеводы

    33

    грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ
НА + ПОРЦИИ
  • Основные
    • Полба - 2 стакана
    • Вода - 1 стакан
    • Мак - 2 ст. л.
    • Соевое молоко - 100 мл
    • Соль - 1 щепотка
    • Изюм - 10 г
    • Сироп финиковый - 2 ст. л.
    • Клюква сушеная - 10 г
РАСПЕЧАТАТЬ
2020-07-11

Как приготовить "Коливо"

  • ШАГ 1/7

    Подготовьте все ингредиенты.

  • ШАГ 2/7

    Изюм залейте горячей водой, затем слейте воду. Если клюква жесткая, ее тоже можно промыть в воде.

  • ШАГ 3/7

    Мак залейте горячей водой. Когда вода остынет, слейте воду, добавьте 1-2 ст.л. чистой воды и разотрите мак пестиком.

  • ШАГ 4/7

    Полбу промойте, залейте чистой водой и поставьте на средний огонь. Добавьте щепотку соли. Варите примерно 20 минут на медленном огне.

  • ШАГ 5/7

    Когда каша почти сварится, влейте соевое молоко и варите до готовности, постоянно помешивая.

  • ШАГ 6/7

    В конце добавьте в кашу изюм, клюкву, мак и сладкий сироп. Перемешайте.

  • ШАГ 7/7

    Приятного аппетита!

Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
EdaBook.kz - Завтраки - Коливо